2019级学生目前正处于考研备战的关键时期，为进⼀步缓解考研的紧张情绪，提升⼼理素质，应数学学院的邀请，2022年4月20日上午8：30，心理健康教育中心陈玲先老师在东校区南楼A409团体辅导室为数学学院2019级部分准备考研学生开展了“我画我心 展翅飞翔”团体心理辅导活动。

活动开始，陈玲先首先让每个人介绍了自己喜欢的颜色，且说明理由，接着，大家用这个颜色的彩笔写出自己心目中春天的特质，随后，每个人写出自己身上具有的春天的特质。

 陈领先让每个人说出目前在考研期间自身的压力，以及如果要用颜色来代表这个压力，会是什么颜色，在纸上画出考研的压力，并用自己喜欢的颜色画出缓解这个压力的图像，有的同学画了两本数学专业的书，有人画的则是复习的场景。接着每个人在其他人的画上加上带有自身春天特质的图画，并让每个人介绍这幅画以及在看了其他同学添加的画之后的感想。最后每个同学用一个动作表示在遇到考研压力时，如何应对。

通过此次“我画我心 展翅飞翔”团体心理辅导活动的开展，同学们从自己身上找到了更多自信的能量和应对压力的能量，更加信心满满的迎接考研。（图文/王少帅 毛海东 审核/张云辉）